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为学习宣传《中华人民共和国黄河保护法》，营造机关女职工学法、尊法、守法、用法的良好氛围，倡导绿色、健康、文明的生活方式，在“世界水日”来临之际，水利部直属机关妇工委、工会女工委于2023年3月22日组织开展了“我学习我健康我快乐”女职工健步走暨“学习宣传黄河保护法”部直属机关春季健步走活动启动仪式。
贵州能源监管办开展健步走活动
贵州能源监管办 健步走活动 贵州
2023/3/22
为增强干部职工身体素质和做好防疫工作，进一步增强集体凝聚力，2020年5月16日（星期六），贵州能源监管办在贵阳市车田湖开展“防疫不放松健康不停步”环湖健步走活动。全办干部职工参加了本次活动。
福建能源监管办开展“新时代共奋进 登高望远迎新春”健步走活动（图）
福建能源监管办 健步走活动 金鸡山公园
2023/4/28
2020年1月21日下午，福建能源监管办组织开展“新时代共奋进登高望远迎新春”金鸡山公园健步走活动。
健步走联合穴位按揉及音乐放松训练治疗老年慢性失眠患者的疗效观察
失眠 音乐放松训练 穴位按揉 健步走
2016/7/22
观察在健步走基础上辅以穴位按揉及音乐放松训练治疗老年慢性失眠患者的疗效。 方法 采用随机数字表法将70例老年慢性失眠患者分为观察组及对照组，每组35例。对照组患者给予健步走锻炼，观察组患者则在健步走基础上辅以穴位按揉及音乐放松治疗。分别于治疗前、治疗8周后采用SPIEGEL睡眠质量量表对2组患者进行疗效评定。 结果 经8周治疗后，2组患者睡眠质量SPIEGEL评分均较治疗前明显改善，并且观察组SP...
目的：对比研究太极拳、健步走对改善女性老年人静态平衡能力的效果。方法：随机抽取了女性老年人112人，其中太极拳组37人，健步走组40人，无锻炼组35人。采用人体静态平衡能力测试系统对其静态平衡功能进行测试。所得数据采用单因素方差分析重心的Post Hoc法评定参数组间的差异有无显著性。结果：太极拳组和无锻炼组、健步走组和无锻炼组，以及太极拳组和健步走组测试指标均有显著性差异。结论：太极拳和健步走可...